Kinezioterapevtska obravnava je edinstven tretma, ki združuje terapevtsko masažo in kineziološko vadbo. Obravnava je individualna in zajema posvet ter analizo, da opredelimo problematiko.

Najbolj celostna in kvalitetna obravnava, ki se priporoča predvsem pri bolečinah, asimetrijah in rehabilitacijah.

Mala kinezioterapevtska obravnava: 60 min

Velika kinezioterapevtska obravnava: 90 min

• Opravimo pogovor in spoznamo vašo zdravstveno preteklost.
• Opravimo analizo telesne drže in funkcionalne teste, ki pokažejo morebitna odstopanja, asimetrije in šibke točke, na katere se osredotočamo pri treningih, ki jih individualno prilagodimo vsakemu vadečemu.

Glede na analizo in teste prilagodimo terapevtsko masažo, kjer se osredotočamo na razbremenitev bolečin struktur in sprostitev napetih mišic in fascij.

Terapevtska masaža vključuje manualno terapijo, pasivno raztezanje, tehniko trigger točk in sproščanje s različnimi pripomočki (dry needling, cupping).

• Kineziološka vadba vključuje korekcijske vaje, ki so individualno prilagojene vašemu problemu in zagotavlja, da po tem ko smo napete strukture razbremenili, pravilno obremenimo neaktivne strukture in s tem vzpostavimo ravnovesje.
• Osredotočamo se na učenje novih gibalnih tehnik in dihanja.

Korekcijske vaje so kombinacija vaj pilatesa in vaj za moč, tudi z utežmi.